Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lionora1984
Журнал
07 окт 19
Lionora1984- Журнал, 07 окт 19
Параметры Пользователя Lionora1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Das übliche Montagshoch😅
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2019:
1608 ккал
Жир: 71,99г | Белк: 62,54г | Углев: 175,30г.
Завтрак:
Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Feigen.
Обед:
De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Gurke (mit Schale), BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Clarky's Cashew-Kerne, Möhren.
Ужин:
Aldi Pizzasnack Salami, Möhren, Zucchini, Lien Ying Sesamöl, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel , Ei.
Перекус/Другое:
Choceur Milch Jumbo, Ritter Sport Mandel Orange, Château Edelmazipan, Kinder Bueno, Milka Milka Daim.
подробнее ...
527 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lionora1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю