Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Darel84
Журнал
07 окт 19
Darel84- Журнал, 07 окт 19
Параметры Пользователя Darel84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2019:
999 ккал
Жир: 38,19г | Белк: 85,47г | Углев: 89,60г.
Завтрак:
Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Обед:
Баклажан, Красные Помидоры, Любимые Традиции Горчица Русская, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка, Куриное Филе.
Ужин:
Грецкие Орехи, Верховье Био Йогурт 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Яблоки Бабушки Смит, Замороженные Ягоды, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Darel84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю