Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ИринаDarkSun
Журнал
07 окт 19
ИринаDarkSun- Журнал, 07 окт 19
Параметры Пользователя ИринаDarkSun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2019:
1426 ккал
Жир: 53,70г | Белк: 82,85г | Углев: 158,79г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Шпроты, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ячневая Каша на Молоке.
Обед:
Салат из Помидор, Огурцов и Заправкой из Зернистой Горчицы и Льняного Масла, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей.
Ужин:
Хурма, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидор, Огурцов и Заправкой из Зернистой Горчицы и Льняного Масла.
Перекус/Другое:
Арбуз, Бисквитный Двор Торт Йогуртовый с Брусникой.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ИринаDarkSun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю