HCB- Журнал, 05 фев 13

Параметры Пользователя HCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2013

79,4 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2013:

1025 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 102,37г | Углев: 82,99г. Завтрак: water, Kale, Babybel light, Pam olive oil cooking spray, Mushrooms, Eggland's Best Eggs, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Обед: water, Splenda, Bran Buds, Fage greek yogurt, Blackberries (Unsweetened, Frozen). Ужин: water, Trader Joe's Wasabi Seaweed, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Avocados. Перекус/Другое: Beef Jerky, water. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 9 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCB- Журнал, 05 фев 13

Оставить свой Комментарий

HCB-Изменение Веса