comics- Журнал, 06 окт 19

Параметры Пользователя comics | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019

97,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2019:

1773 ккал

Жир: 66,25г | Белк: 111,23г | Углев: 189,51г. Завтрак: Quest Peanut Butter Protein Cookie. Обед: Apples , Fairlife Core Power High Protein Milk Shake, Corn Puffs. Ужин: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Meat Loaf, Couscous (Cooked) . Перекус/Другое: Osem Bissli Falafel Flavor. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

comics-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

comics- Журнал, 06 окт 19

Оставить свой Комментарий

comics-Изменение Веса