ayunirien- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя ayunirien | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

80,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

744 ккал

Жир: 21,12г | Белк: 15,83г | Углев: 138,27г. Завтрак: Tango Wafer Chocolate, Pepaya, Tomat, Jagung Manis Kuning. Обед: Kerupuk Udang, Jagung Manis Kuning. Ужин: Mangga. Перекус/Другое: Sayur Lumpia. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Фитнес - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayunirien-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayunirien- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

ayunirien-Изменение Веса