Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3D33
Журнал
07 окт 19
3D33- Журнал, 07 окт 19
Параметры Пользователя 3D33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2019:
2099 ккал
Жир: 82,30г | Белк: 194,23г | Углев: 139,96г.
Завтрак:
Fix & Fogg Everything Butter, Moccona Classic, Gregg's Drinking Chocolate, Cinnamon, Blue Frog Probiotic Porridge Raspberry & Chia Seeds, Muscletech Nitro Tech Casein Gold (Creamy Vanilla), Mutant Whey Vanilla Ice Cream Flavour.
Обед:
Brown Rice, Talley's Corn Kernels, Talley's Baby Garden Peas, Chicken Breast.
Ужин:
Alpine Edam Cheese, Egg, Sealord Tuna in Spring Water, Egg (Whole), Butter (Salted), Gregg's BBQ sauce.
Перекус/Другое:
White Bread , Rose-Apples, Yoplait Greek Style Honey Yoghurt, Great Value Frozen Whole Strawberries, Muscletech Nitro Tech Casein Gold (Creamy Vanilla), Mutant Whey Vanilla Ice Cream Flavour, Anchor Blue Milk.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3D33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю