3D33- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя 3D33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

104,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

2099 ккал

Жир: 82,30г | Белк: 194,23г | Углев: 139,96г. Завтрак: Fix & Fogg Everything Butter, Moccona Classic, Gregg's Drinking Chocolate, Cinnamon, Blue Frog Probiotic Porridge Raspberry & Chia Seeds, Muscletech Nitro Tech Casein Gold (Creamy Vanilla), Mutant Whey Vanilla Ice Cream Flavour. Обед: Brown Rice, Talley's Corn Kernels, Talley's Baby Garden Peas, Chicken Breast. Ужин: Alpine Edam Cheese, Egg, Sealord Tuna in Spring Water, Egg (Whole), Butter (Salted), Gregg's BBQ sauce. Перекус/Другое: White Bread , Rose-Apples, Yoplait Greek Style Honey Yoghurt, Great Value Frozen Whole Strawberries, Muscletech Nitro Tech Casein Gold (Creamy Vanilla), Mutant Whey Vanilla Ice Cream Flavour, Anchor Blue Milk. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3D33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3D33- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

3D33-Изменение Веса