gl4m0ur5h4d35- Журнал, 20 авг 10

Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

well, a start. but i did on the nose for my pink & red diet. 400 on the nose. hold on to it!

60,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2010:

1142 ккал

Жир: 40,88г | Белк: 31,45г | Углев: 163,95г. Завтрак: Granulated Sugar, Original Coffee Creamer, Coffee. Обед: Chewy Lowfat Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. Ужин: Cottage Cheese, Pineapple. Перекус/Другое: Plain or Buttermilk Biscuits, Milk (Whole Milk), Twinkies, Watermelon Sours. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gl4m0ur5h4d35- Журнал, 20 авг 10

Оставить свой Комментарий

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса