Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juraitwaluzka
Журнал
06 окт 19
juraitwaluzka- Журнал, 06 окт 19
Параметры Пользователя juraitwaluzka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 10,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Weekends is when I usually gain too, I look for a weekly deficit to keep the weight loss going. You're so close!
06 окт 19 написано членом:
moopie321
Thanks, I'm hovering around 168 on average, generally +/- 3lbs of normal fluctuations, just doing the normal thing now. I should probably change the goal amount, I think it keeps triggering in the app as I cross either side of the threshold. I've noticed the weekend pattern too. Probably because during the week, usually 2-3 days I end up only eating one meal. What I'm eating hasn't changed at all but I rarely have just one meal on the weekend, still doing 16 hours min of no eating.
07 окт 19 написано членом:
juraitwaluzka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juraitwaluzka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю