Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
06 окт 19
tormente72- Журнал, 06 окт 19
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2019:
750 ккал
Жир: 43,45г | Белк: 74,82г | Углев: 9,84г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, El Quijote Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos, Cecina, Huevo Frito sin Grasa.
Обед:
Prozis Mantequilla de Cacahuete, Almendras, Philadelphia Queso para Untar Light, Carrefour Espárragos Verdes, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Ужин:
Prozis Mantequilla de Cacahuete, Almendras, Mejillones Cocidos, Salmón al Horno o a la Parrilla.
подробнее ...
1537 ккал
Упражнение:
andar - 2 часа и 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 34 минуты, Спать - 11 часа и 51 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю