moon8063- Журнал, 06 окт 19

Параметры Пользователя moon8063 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Took a break from working out yesterday and the weight still went down. 😮
Happy Sunday to you all! 🍁

48,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2019:

1401 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay💜 Happy Sunday 🏈🍁🍂

06 окт 19 написано членом: jcmama777

Haha 😂 Think it’s proof that sticking to a healthy diet and calorie control is more effective for the weight loss, while diet and exercise are both vitally important to a good health. Just hard to find time to workout with two demanding kids on weekends (excuse, excuse...)

06 окт 19 написано членом: moon8063

Very wisely said, keyten! 💕

06 окт 19 написано членом: moon8063


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moon8063-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moon8063- Журнал, 06 окт 19

Оставить свой Комментарий

moon8063-Изменение Веса