hebertello- Журнал, 06 окт 19

Параметры Пользователя hebertello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Morning weight after my first void. I had a 1300 calorie binge Thursday night. I’m not sure what happens to me at that moment when I binge. It’s weird, like being possessed. I had my normal dinner then the next thing I know I’ve eaten half a box of cereal in one sitting. Oh boy! 😮

88,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2019:

2125 ккал

Жир: 100,59г | Белк: 120,57г | Углев: 197,93г. Завтрак: Milk (Nonfat) , Monterey Jack Cheese, IHOP Fried Eggs, Bananas, Sara Lee Honey Wheat Bread. Обед: Stop & Shop Baby Carrots, Pizza with Meat. Ужин: Hass Avocado, Kale, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Tomatoes, Morton Salt. Перекус/Другое: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Peach. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Elliptical/Chest and Back - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

🤦‍♀️ hate when I do that. I don’t even taste the food. It’s just a compulsion, a reaction really 😕

06 окт 19 написано членом: CrashtestDawnie

Hang in there ❤️🧡💛

06 окт 19 написано членом: CrashtestDawnie

Yes, definitely a compulsive type behavior. Almost like an addiction. Thank you for all of your support.

06 окт 19 написано членом: hebertello


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hebertello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hebertello- Журнал, 06 окт 19

Оставить свой Комментарий

hebertello-Изменение Веса