Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
06 окт 19
hebertello- Журнал, 06 окт 19
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Morning weight after my first void. I had a 1300 calorie binge Thursday night. I’m not sure what happens to me at that moment when I binge. It’s weird, like being possessed. I had my normal dinner then the next thing I know I’ve eaten half a box of cereal in one sitting. Oh boy! 😮
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2019:
2125 ккал
Жир: 100,59г | Белк: 120,57г | Углев: 197,93г.
Завтрак:
Milk (Nonfat) , Monterey Jack Cheese, IHOP Fried Eggs, Bananas, Sara Lee Honey Wheat Bread.
Обед:
Stop & Shop Baby Carrots, Pizza with Meat.
Ужин:
Hass Avocado, Kale, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Tomatoes, Morton Salt.
Перекус/Другое:
StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Peach.
подробнее ...
2713 ккал
Упражнение:
Elliptical/Chest and Back - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤦♀️ hate when I do that. I don’t even taste the food. It’s just a compulsion, a reaction really 😕
06 окт 19 написано членом:
CrashtestDawnie
Hang in there ❤️🧡💛
06 окт 19 написано членом:
CrashtestDawnie
Yes, definitely a compulsive type behavior. Almost like an addiction. Thank you for all of your support.
06 окт 19 написано членом:
hebertello
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю