Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
06 окт 19
Ophspring- Журнал, 06 окт 19
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019
68 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2019:
2805 ккал
Жир: 138,95г | Белк: 110,31г | Углев: 281,09г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные, Starbucks Сахар, От Мартина Семечки Отборные, Starbucks Сахар.
Обед:
Янтарь Сыр Плавленый, Буше Рижский Классический Хлеб, Макароны Отварные, Правильное Решение Говядина Тушеная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Вареное Яйцо.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свекла Вареная, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Сметана 20%, Окей Виноград Черный, Каждый День Желе с Ароматом Яблока, Здоровье Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Hortex Лесные Грибы с Картошкой, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю