Irishkashi- Журнал, 06 окт 19

Параметры Пользователя Irishkashi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2019:

1466 ккал

Жир: 52,45г | Белк: 102,99г | Углев: 143,44г. Завтрак: Омлет с кабачком, Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Панкейки из кабачка и яблока. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Голубец, Салат свекольный, Суп с тушёнкой. Ужин: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Маска, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Irishkashi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю