Aminul haque- Журнал, 06 окт 19

Параметры Пользователя Aminul haque | < Предыдущая Запись |Следующий >

last 3 days I ate 5 sweet.... that's why my weight is increased. ....I learn from that "mouth conrol is the secret of weight lose."

87,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2019:

1240 ккал

Жир: 30,51г | Белк: 91,71г | Углев: 148,17г. Завтрак: Cooked Cress, Cooked Egg, Instant White Rice, Lemon. Обед: Cucumber (Peeled) , White Rice, Cooked Fish, Cooked Cress. Ужин: Vegetable Relish, Cucumber (Peeled) , Cooked Fish. Перекус/Другое: Water Biscuits, Milk, Water Biscuits, Milk. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Learning self control is key. <3

06 окт 19 написано членом: moopie321

Thank you for your valuable comments. .... #Moopie

07 окт 19 написано членом: Aminul haque

Nice one

08 окт 19 написано членом: iamfeet

Belive and then you will achieve

08 окт 19 написано членом: iamfeet

Thanks #imfatee

09 окт 19 написано членом: Aminul haque

For real 😪

12 окт 19 написано членом: CrashtestDawnie

Hmmm #DeWine my love

13 окт 19 написано членом: Aminul haque


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aminul haque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aminul haque- Журнал, 06 окт 19

Оставить свой Комментарий

Aminul haque-Изменение Веса