x_tina_- Журнал, 06 окт 19

Параметры Пользователя x_tina_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2019:

1430 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 109,47г | Углев: 80,60г. Завтрак: Фундук Фундук, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Тыквенные Семечки, Миндаль, Печень Трески, Вологодское Масло Сливочное, Fitella Вареная Сгущенка , Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Желе, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик, Омлет с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Ветчина Куриная. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

x_tina_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

x_tina_- Журнал, 06 окт 19

Оставить свой Комментарий

x_tina_-Изменение Веса