tandtr- Журнал, 05 фев 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2013

89,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2013:

1632 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 94,51г | Углев: 216,99г. Завтрак: Pistachio Nuts, Lite Mozzarella String Cheese, Bananas, Cough Drops, Fire Spicy Cinnamon Gum. Обед: Light Fat Free Yogurt - Orange Creme, Honey Roasted Turkey Breast. Ужин: Strawberries, Low Fat Cottage Cheese, Saltine Crackers, Roasted Red Pepper Hummus, Red Delicious Apples. Перекус/Другое: Jelly Beans, Potato Chips, Sweet or Dark Chocolate, Pretzels. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 05 фев 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса