ElenaShmaliy- Журнал, 06 окт 19

Параметры Пользователя ElenaShmaliy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019

91,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2019:

1099 ккал

Жир: 61,21г | Белк: 100,78г | Углев: 31,52г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Нерки, Огурец (с Кожурой), Чай, Яготинский Сливки 10%, Roshen Чёрный Шоколад 80%. Обед: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Чай, Греческий Салат, Кабачок Гриль, Кукуруза Вареная, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Яготинский Сливки 10%, Чай, Куриное Филе на Гриле, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Греческий Салат. Перекус/Другое: Клуб Сыра Сыр Твердый Noir. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaShmaliy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaShmaliy- Журнал, 06 окт 19

Оставить свой Комментарий

ElenaShmaliy-Изменение Веса