Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelsi0803
Журнал
06 окт 19
shelsi0803- Журнал, 06 окт 19
Параметры Пользователя shelsi0803
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2019:
1082 ккал
Жир: 37,54г | Белк: 83,99г | Углев: 106,35г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Агуша Детский Творог Классический.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Цветная Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Кефир 2,5%, Смузи.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shelsi0803-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю