mvorobev1986- Журнал, 06 окт 19

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2019:

1627 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 115,04г | Углев: 177,71г. Завтрак: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Форель, Блины на Молоке. Обед: Мерси Конфеты, Запеченная или Жареная Треска, Сельдь Соленая, Каравай Лепешка Сырная, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Селедка, Салат Кура, Картошка, Яйцо, Огурец, Кукуруза, Сметана, Горчица. Перекус/Другое: Yan Сок Томат с Мякотью, Пятерочка Яблоко Красное , Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 06 окт 19

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса