Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
06 окт 19
ifit_nata- Журнал, 06 окт 19
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2019:
1185 ккал
Жир: 49,41г | Белк: 86,92г | Углев: 97,42г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Рисовая Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Здоровье Цикорий, Сырные шарики, Astoria Соус Брусничный, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей.
Ужин:
Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Лента Сушки с Ароматом Ванили, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Сливы.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю