Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Biene Mays
Журнал
06 окт 19
Biene Mays- Журнал, 06 окт 19
Параметры Пользователя Biene Mays
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gisteren echt netjes binnen de lijntjes gegeten en ook voldoende bewogen. Kcaldeficit opgebouwd. Dat moeten schommelingen zijn.We zien het morgen wel weer.
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2019:
1500 ккал
Жир: 54,29г | Белк: 69,08г | Углев: 183,49г.
Завтрак:
Maribel Frambozen Jam Light, Céréal Hagelslag Melk, Lidl Wit Vezelbrood, Céréal Aardbeienjam, Céréal Abricozenjam, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, AH Oberlander, Lidl Magere Melk.
Обед:
Harvest Basket Rösti, Maggi Jus Rundvlees, Ah Rode Kool met Appel Gekookt Ah, Cantharellen, Bertolli Olijfolie , Delicieux Hertenbiefstuk.
Ужин:
Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, AH Rucola, AH Gebraden Rosbief, AH Gerookte Makreelfilet, Wasa Vezelrijk Cracker.
Перекус/Другое:
Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Pruimenplaattaart met kruimels.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Biene Mays-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю