krgchq- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1186 ккал

Жир: 66,51г | Белк: 42,40г | Углев: 18,65г. Ужин: Trader Joe's Cauliflower Mash, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Coffee, Nutiva MCT Oil, Red Table Wine . подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса