мила2205- Журнал, 06 окт 19

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019

106,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2019:

1357 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 69,33г | Углев: 171,02г. Завтрак: Перекресток Сухари Пшеничные, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Помидоры, Омлет с Помидорами. Обед: Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Просто Молоко Молоко 2,5%, Лента Крабовое Мясо Замороженное, Кофе с Молоком, SPAR Булочка с Корицей. подробнее ...

3575 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 06 окт 19

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса