Alicezin- Журнал, 06 окт 19

Параметры Пользователя Alicezin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2019:

1989 ккал

Жир: 180,51г | Белк: 57,82г | Углев: 38,22г. Завтрак: 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 청정원 유기농 코코넛오일. Обед: 고등어구이, 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일. Ужин: 카누 카누 미니, 냉동 산딸기, 드빈치 드빈치 버터, 허쉬 카카오파우더, 아몬드가루, 레몬즙, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 밀라 마스카포네. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicezin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicezin- Журнал, 06 окт 19

Оставить свой Комментарий

Alicezin-Изменение Веса