joost_van_klink- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

96,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1909 ккал

Жир: 107,75г | Белк: 108,27г | Углев: 125,59г. Завтрак: Aardbeien, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Обед: Ouwehand Zure Haring, AH Gekookte Rode Bieten, Komkommer (met Schil), AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: AH Gerookte Forelfilet, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: AH Walnoten Ongezouten , SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, Avocado, Appel, Gekookt Ei. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса