TonyFar- Журнал, 05 фев 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2013

102,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2013:

2061 ккал

Жир: 77,33г | Белк: 97,89г | Углев: 223,84г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Обед: Gulrot 90g, Tomatbønner 50g Nora, Tunafisk i vann First Price. Ужин: Tomat bønner Nora 100g, sardines eldorado sunfloweroil, Avocado 95g. Перекус/Другое: Appelsin Cevita 150g, Emco mysli fruit bar, Rislunsj Tine bringebær, Avocado 75g, Mager Cottage Cheese, Emco mysli fruit bar, Emco mysli fruit bar, Eple Golden Delicious 175 g. подробнее ...

4463 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 05 фев 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса