peeperjj- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1895 ккал

Жир: 77,04г | Белк: 116,45г | Углев: 190,22г. Завтрак: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola). Обед: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Bisquick Original Pancake & Baking Mix, Griffin's Sugar Free Syrup, Fried Egg. Ужин: Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Knorr Pasta Sides - Stroganoff, Publix Green Bell Pepper, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Grilled) . Перекус/Другое: Betty Crocker Peanut Butter Cookie Mix Pouch, Act II Butter Lover's Popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса