Jrvwagner- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя Jrvwagner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

89,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

2002 ккал

Жир: 138,13г | Белк: 171,04г | Углев: 153,48г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Branco. Обед: Club Life To Go Polpetone de Carne Recheado, Tangerinas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Berinjela. Ужин: Vivenda do Camarão Risoto de Camarão, Casquinha de Siri. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Musculação - 40 минуты, Esteira - 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jrvwagner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jrvwagner- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

Jrvwagner-Изменение Веса