Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
05 окт 19
A Yor- Журнал, 05 окт 19
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2019:
2943 ккал
Жир: 107,38г | Белк: 176,83г | Углев: 328,68г.
Завтрак:
Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains English Muffins, Scrambled Egg .
Обед:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Musclesport Lean Whey Protein , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Ужин:
Tropicana 100% Orange Juice (15.2 oz), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich, McDonald's Big Mac.
Перекус/Другое:
Pizza Pizza Pepperoni Pizza.
подробнее ...
2965 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю