novoselceva- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя novoselceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1866 ккал

Жир: 36,32г | Белк: 53,67г | Углев: 213,23г. Завтрак: Сметанин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Плашки от Ани. Обед: Ржаной Хлеб, Куриный суп от Ани. Ужин: Barilla Макароны, Кур котлеты с кабачком от Ани. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novoselceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novoselceva- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

novoselceva-Изменение Веса