Tigalillie- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

52 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1721 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 162,99г | Углев: 140,09г. Завтрак: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Naturgut Bio Reiswaffeln, Premier Protein Double Chocolate Cookie. Ужин: Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Gelbe Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Löwensenf Extra, Lindenhof Harzer Käse, Aldi Mehrkornbrötchen, Lidl Mandelkerne Ganz, Leinsamen, Erdbeeren, Vanillezucker, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Elite Skyr Natur. Перекус/Другое: Naturgut Bio Reiswaffeln, Choceur Winter Apfel. подробнее ...

1267 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Der Stress? Alles Gute🙋‍♀️🍀🐞🌈

05 окт 19 написано членом: Tiemar

@Tiemar: Ja...Das war Stress von der ganz fiesen Sorte...Migräne, 2 Tage lang 😥 Danke für deine gute Wünsche 🤗

05 окт 19 написано членом: Tigalillie

@RueFi_72: Hab dir eine PN geschickt 🙂

05 окт 19 написано членом: Tigalillie

Gute Besserung, tut mir sehr leid für dich 🍀

05 окт 19 написано членом: Tiemar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса