_Sunshinejane_- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя _Sunshinejane_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1564 ккал

Жир: 61,11г | Белк: 68,22г | Углев: 187,22г. Завтрак: Макдоналдс Американо, Окей Варенье Черносмородиновое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. Обед: Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Дикси Мандарины, Ашан Бедра Куриные , Макфа Макароны Отварные, Foodart Фисташки с Шафраном. Ужин: Foodart Фисташки с Шафраном, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Prime Солянка Мясная. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Sunshinejane_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Sunshinejane_- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

_Sunshinejane_-Изменение Веса