мамакарапузов- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя мамакарапузов | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1828 ккал

Жир: 86,88г | Белк: 61,18г | Углев: 203,32г. Завтрак: варенье яблочно-сливовое, Bonfesto Маскарпоне, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Губернский Хлеб Народный. Обед: Перекресток Яблоко Гала, Красный Октябрь Конфета Каракум, Семушка Кедровые Орехи, Приправыч Сахарная Пудра, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сибирский Гурман Тесто Слоеное Дрожжевое, Свинина Запеченая, Губернский Хлеб Народный, Простоквашино Сметана 20%, 0510 борщ. Ужин: Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Вареное Яйцо, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета, Рот Фронт Батончик Номер 1, Чай, Простоквашино Сметана 20%, Губернский Хлеб Народный, 0510 борщ. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад, Чай, 0510 пирожное "эклер". подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мамакарапузов-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мамакарапузов- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

мамакарапузов-Изменение Веса