nata19avril- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя nata19avril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

97 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1705 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 66,80г | Углев: 236,53г. Завтрак: Слобода Биойогурт Десерт, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Обед: Grow Food Омлет с Сыром, Овощное Рагу, Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Несквик Злаковый Батончик, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Nestle Кит Кат (34г), Кофе с Молоком, Дикси Зефир со Вкусом Ванили, Бабушкина Крынка Творог Зерненый 3%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata19avril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata19avril- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

nata19avril-Изменение Веса