sladkiyzefirka- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

2612 ккал

Жир: 104,52г | Белк: 151,03г | Углев: 238,51г. Завтрак: Варенье, Арахисовая Паста, Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Хлеб Горчичный. Обед: Шармэль Зефир Яблочный, Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черемушки Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой). Ужин: Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы, Хамовники Пиво Столовое. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса