mhairinic- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Increased fibre as realised wasn’t getting enough

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1733 ккал

Жир: 82,93г | Белк: 94,41г | Углев: 147,48г. Завтрак: Tesco Brown Linseeds, Tesco Blueberries, Lidl Porridge Oats, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97. Обед: Cranks Mozzarella & Green Pesto Pasta, Co-Op Carrot and Houmous Dip. Ужин: Kiwi Fruit, Baby Carrots , Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tesco Red Pepper, Morrisons Salmon Fillets. Перекус/Другое: Tesco Intense Dark Chocolate, Goats Cheese (Hard) , Jacob's Cream Crackers, Alesto Cashews. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса