shelsi0803- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1561 ккал

Жир: 86,31г | Белк: 65,89г | Углев: 136,66г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Обед: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриного Бедра. Ужин: Петелинка Филе Куриного Бедра, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Агуша Сок Яблочный, Красная Цена Фрукты Сушеные и Их Смесь с Орехами и Цукатами. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса