Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelsi0803
Журнал
05 окт 19
shelsi0803- Журнал, 05 окт 19
Параметры Пользователя shelsi0803
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2019:
1561 ккал
Жир: 86,31г | Белк: 65,89г | Углев: 136,66г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриного Бедра.
Ужин:
Петелинка Филе Куриного Бедра, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Агуша Сок Яблочный, Красная Цена Фрукты Сушеные и Их Смесь с Орехами и Цукатами.
подробнее ...
1707 ккал
Упражнение:
Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shelsi0803-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю