Mmmandy- Журнал, 20 авг 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2010

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2010:

428 ккал

Жир: 8,94г | Белк: 56,17г | Углев: 27,64г. Завтрак: STRAWBERRIES ORGANIC, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Обед: RED DELICIOUS APPLE, spinach leaf, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Young Green Onions, muir glen tomato, ground beef. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 20 авг 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса