H.M.K.2- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

73,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

2797 ккал

Жир: 94,65г | Белк: 94,84г | Углев: 374,21г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Grillido Sportwurst , Aldi Brezel, Nu3 Oat Energy Bar, Grillido Sportwurst , Reishunger Roter Reis. Обед: My Muesli Superchocmusli, My Muesli Mandel Nilk, Wilhelm Brandenburg Rotkraut. Перекус/Другое: Qi2 Woman 27% Protein Bar, Prozis CHOCOLATE MUFFINS, Energy System Energy Cake, Küchenmeister Marmor Snack , Myprotein Instant Oats , Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, My Muesli Mandel Nilk. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin moin und einen schönen Samstag

05 окт 19 написано членом: Wusel51


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса