AnWictor- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя AnWictor | < Предыдущая Запись |Следующий >

но зато об'емы уходят

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

835 ккал

Жир: 33,62г | Белк: 35,41г | Углев: 99,13г. Завтрак: Чай с Молоком, Пятерочка Сливы, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо. Обед: Хлебец, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Рассольник. Ужин: Пятерочка Сливы, Чай с Молоком, Яшкино Конфеты Ярче, Морковь, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Бодифлекс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnWictor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnWictor- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

AnWictor-Изменение Веса