Tutty minus- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя Tutty minus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1209 ккал

Жир: 64,84г | Белк: 95,11г | Углев: 60,40г. Завтрак: Сметана 20%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Обед: Ого Отруби Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Капуста, Помидоры. Ужин: Помидоры, Куриные Голени, Дома Куриный Бульон из Грудки. Перекус/Другое: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Milk, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 95%, Яблоко Зеленое, Яичница, Огурец (с Кожурой), Чай, Чай. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tutty minus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tutty minus- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

Tutty minus-Изменение Веса