СергейК77- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

98,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

3601 ккал

Жир: 132,45г | Белк: 128,58г | Углев: 378,85г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Обед: Манты, Шашлык из Свинины, Черкизовский Ветчина из Индейки. Ужин: Хрустим Сухарики К Пенному , Zatecky Gus Пиво Светлое, Торт. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Кофе Латте, Арахисовое Масло. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса