Densible- Журнал, 30 авг 08

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2008

65,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2008:

1718 ккал

Жир: 50,84г | Белк: 70,81г | Углев: 199,34г. Обед: salsa, canned black beans, mexican cheese, lettuce, chicken breast. Ужин: veggie dog, low fat cottage cheese, butter, baked potato. Перекус/Другое: vanilla ice cream, yellow cake, strawberries, vodka, tortilla chips, cake cone, vanilla non fat yogurt, hummus, margarita, peach. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 30 авг 08

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса