Anjajuut- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя Anjajuut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1083 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 88,72г | Углев: 85,39г. Завтрак: Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Avocado, Tilda Coconut, Chilli and Lemongrass Rice. Обед: Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Leggo's Napoli Sauce, Snow or Sugar Snap Peas , Asparagus , Mushrooms , Macro Meats Beef Mince, Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Macro Mike Powdered Peanut Butter - Devilish Dark Choc, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

wow good loss 💞👍

04 окт 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anjajuut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anjajuut- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

Anjajuut-Изменение Веса