Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anjajuut
Журнал
05 окт 19
Anjajuut- Журнал, 05 окт 19
Параметры Пользователя Anjajuut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2019:
1083 ккал
Жир: 43,33г | Белк: 88,72г | Углев: 85,39г.
Завтрак:
Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Avocado, Tilda Coconut, Chilli and Lemongrass Rice.
Обед:
Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Leggo's Napoli Sauce, Snow or Sugar Snap Peas , Asparagus , Mushrooms , Macro Meats Beef Mince, Chicken Sandwich.
Перекус/Другое:
Macro Mike Powdered Peanut Butter - Devilish Dark Choc, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
wow good loss 💞👍
04 окт 19 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anjajuut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю