joost_van_klink- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

96,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

1911 ккал

Жир: 101,49г | Белк: 134,68г | Углев: 131,65г. Завтрак: Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Naturel, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Blauwe Bessen. Обед: Komkommer (met Schil), Kipfilet, AH Gekookte Rode Bieten, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: AH Gerookte Makreelfilet, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa. Перекус/Другое: Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Naturel, AH Walnoten Ongezouten , SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, Avocado, Appel. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса