amber.hali- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

1352 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 43,66г | Углев: 184,59г. Завтрак: Berry Smoothie, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts . Обед: Power Play Power Play, Kauai BBQ Beef Wrap. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Oil (Canned), Macaroni. Перекус/Другое: Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Butt Blaster - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса