Jmplosewt- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя Jmplosewt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

2338 ккал

Жир: 128,66г | Белк: 85,08г | Углев: 208,03г. Завтрак: McDonald's Diet Coke (Large), McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage Burrito (No Tortilla). Обед: McDonald's McDouble (No Bun), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Diet Coke (Large). Ужин: Liver Hash, White Rice, Se Grocers old fashioned potato salad, KFC Cole Slaw, Pulled Pork. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, General Mills Chocolate Chex Cereal, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, M&M's Peanut M&M's (Package). подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jmplosewt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jmplosewt- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

Jmplosewt-Изменение Веса