Nura0406- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя Nura0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

54,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

1227 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 43,66г | Углев: 142,51г. Завтрак: Nasi Pecel. Обед: Nasi Pecel. Ужин: Alpukat, Soto Ayam. Перекус/Другое: Jeruk, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Donat Dilapisi Coklat. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Подъем по Лестнице - 24 минуты, Отдыхать - 11 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nura0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nura0406- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

Nura0406-Изменение Веса