Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jussaracf
Журнал
04 окт 19
jussaracf- Журнал, 04 окт 19
Параметры Пользователя jussaracf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2019:
1006 ккал
Жир: 58,61г | Белк: 71,66г | Углев: 45,42г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melão, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Acelga, Alface.
Перекус/Другое:
Kiwi, Qualitá Nozes sem Casca, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jussaracf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю